💬 MAX · Наталья Андреева вчера не могла уснуть, пошла выпила мелатонин и он на меня вообще не подействовал, в желудке была небольшая тяжесть, выпила панкреатин и мелатонин начал свое действие. не первый раз уже замечаю, лекарства действуют очень медленно либо не действуют совсем, пока не выпью панкреатина
Мелатонин нужно пить ежедневно в одно и то же время для нормализации суточных ритмов. Курсами. А не так, что Вы лежите полночи, понимаете что не можете заснуть и пьете ситуативно. Так делать не нужно. Панкреатин не причем, он действует на переваривание белков/жиров/углеводов, а не на серотониновые рецепторы в жкт, восприимчивые к мелатонину.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram