Здравствуйте!!я тоже в метаниях ,,в июле уезжаю на 2 недели ,,,плюс дорога,,не знаю то-ли сделать перерыв, то-ли везти с собой эко,но боюсь вдруг побочка, (еда новая и тп)
Везти с собой и следить за тем, что Вы едите. Уколы с нами надолго, отпуски приходят и уходят, а худеть и потом удерживать вес надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram