Посмотрим как будет, но результаты девочек хочется видеть😇
У меня с 03.03 уже -21кг на «тирзетте».Начинала со 120кг, когда уже сил не осталось смотреть на себя в зеркало. 2 месяца была на 2,5 , теперь уже второй месяц пошел на 5 , чувствую себя прекрасно , новая жизнь началась, питаюсь типо по методу тарелки , стараюсь добирать белок, в каждом приеме пище овощи , хожу в зал 3-4 раза в неделю, стараюсь много ходить, обязательно 2-3 литра воды в день, витамины , в общем начался новый этап в жизни 🥹🙏🏻
Перейти в ветку обсуждения в Telegram