У меня примерно, как у вас параметры Рост 154 вес был 72 Начала колоть тирзетту в апреле Минус 12кг Но я почти ничего не ем(не хочется совсем на уколах) и ооооочень много хожу У меня близнецы 2.5 года и маленький 10 месяцев 😅 За этими пацанами бегаю целый день по улице
У вас прямо фитнес клуб с тремя тренерами на одного 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram