Как у вас получается договариваться с собой?) Какие-то практики? Лишнее и вредное пока получается заменить сушками по 1грамму и чипсами из куриной грудки, вписать в калораж. Но все сложнее)). Я не колюсь почти месяц.
мне просто жалко своих сил и стараний , я очень бережно отношусь к труду . а это был труд и отражение в зеркале радует и самочувствие . ну и новый гардероб, самочувствие и легкость не позволяет отожраться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram