Девочки, я только начну колоть тирзетту. Как думаете, за сколько получится скинуть 20 кг, с учетом более правильного питания и базовой физ нагрузкой? И может поделитесь мотивацией в виде своих фото до/после ? Интересно наблюдать результаты😇
Тоже буду колоть) уже купила. Моя цель 50 ( до беременный) нужно скинуть несчастные 14. Стоит 8 месяцев вес. Ставлю себе цель до конца года с учетом тренировок на наращивание мышц )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram