Просто так интересно, сколько видео попадается, у кого то по 4 кг за месяц уходит, а то и больше, это реально ? Или больше при сильно большом весе? У меня рост маленький, а вес 75 кг, для меня это очень много.
Торопиться не надо. 2-4кг в месяц это нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram