Мои +4 кг отека на тренировках, недосыпе и цикле прошли, и я с утра сбегала на биоимпеданс, итого за примерно неделю -300 граммов жира и +200 граммов мышц. Филькина грамота, конечно, но все равно приятно 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
