Блин, я тут читаю, как люди худеют с марта и уже меньше сотни и сама себя ругаю. У меня 18 июня будет три месяца на препарате оземпик. Уже 1 мг. И блин. Всего 9 кило. 113-104. При этом, я первый месяц скинула 6 из них. Но тогда была очень тяжёлая физическая работа с ежедневным хождением по 20 км. А сейчас вес вообще ползёт вниз едва едва. Муж поляк, еда традиционная польская кошмарно жирная. Купила аэрогриль и готовлю себе отдельно. Но это столько лишней работы. Хорошо, что есть творог и скыр. А ещё блин дупа стала плоской, а вот пузо выпятилось на этом фоне ещё больше. Я всегда думала, что вот как начну худеть, то три месяца и будет заметно. Ни хрена! Ещё никто не сказал, что я похудела. Короче, ною......
Питание может пересмотреть? Вы калории считаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram