Я стараюсь вписаться в 1200, но бывает в обе стороны 100-200 ккал)) Ем два раза, в 12-13 часов и в 19, вот сейчас первый раз буду, сегодня аппетита нет вообще 🙄
Как у вас блин аппетита нет вообще 🥲я уже пять месяцев на уколах, даже не знаю что такое, когда аппетита нет. Не держала бы себя, ела бы все, что не приколочено
Перейти в ветку обсуждения в Telegram