Позавтракала сейчас на 250 кал Оставила место на вино) на вечер Посчитала что бутылка вина около 700 кал. Если сильно не увлекаться роллами и закуской, то смогу вписаться в дневную норму калорий. Но вот отёк от алко завтра по любому будет. Так не хочется + на весах😢
Я могу вписать бутылку вина в свою норму 1000 ккал. Сухое вино есть 60-65 ккал. Похудению не мешает никак
Перейти в ветку обсуждения в Telegram