Я сложный пациент. Я не ем овощи (кроме картошки, марковки, огурцов), фрукты (кроме банана и яблока), ягоды (кроме арбуза), молочку, баранину, индюшатину, гуся, утку, рыбу (кроме красной, но она дорогая, чтобы ее каждый день есть), бобовые, каши (кроме рисовой и манной на молоке), желе. И вот тут становится сложно
Из красных рыб - свежая горбуша самая доступная) можно на неё упор сделать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram