еще творог спасает) сча как ягоды пошли я зерненый с мягким творогом и клубнику к ним - и десерт, и белок)
Да творог с ягодой сезонной хороший вариант, да и с того года не много есть) спасибо за подсказку. Кстати написала тут и вспомнила 3 года назад худела на рецептах Жжгись, у него хорошие белковые рецепты и сладкого и мясного если кому надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram