Всём добрый вечер 👋девочки, поделитесь опытом чем добираете белок? У меня сегодня 4 день на уколах, есть не хочеться совсем, но понимаю что белок надо
экспонента, мягкий творог 0.1 процент креветки можно отварить, протеин попить в конце концов😁 я вчера съела 4 куриных белка вареных)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram