Добрый день! Всю жизнь любила и ела мясо. Говядину, курицу, свинину. Ела 6-7 дней в неделю мясо на обед или ужин. Эндокринолог, когда увидел мои анализы даже подколол «я вижу вы не веган» 😂 второй месяц на семавике. Меня воротит от мяса, яиц и творога! Все, что я раньше ела и любила. Не могу себя через тошноту заставлять. Протеин так же, вкусный не нашла. Подскажите что делать ☹️
Это должно пройти в ближайшее время, организм адаптируется к семавике) а в протеине можете whey protein попробовать, мне он лично очень нравится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram