Всем привет! С конца декабря вес стоит и чувство голода начинает одолевать вечерами( в прошлом мес это было в пмс, а тут в пт сделала укол (дозировка 1), и вчера после 17.00 голод такой будто неделю не ела, похожа придётся повышать дозировку(
Может белка не хватает? Как вариант протеин выпить. Сладенько, вкусно и полезно. Изолят или казеин спортивный, вкусов вагон разных.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram