Предыдущие похудения не на уколах же были. Если готовы всю жизнь колоть, то чего боитесь? Снизьте калораж на 100-150 и будете спокойно худеть дальше. Никуда у вас вес потом не рванет, если с умом с низкого калоража выходить будете. А побочки какие вы имеете ввиду?
побочки - это провисшая кожа от быстрого похудения, выпадающие от недостатка микроэлементов волосы, а у меня еще и ежедневные приступы мигрени начинаются, если ккал дольше месяца на уровне 1100-1200
Перейти в ветку обсуждения в Telegram