В смысле думаю зачем начинать, если потом без пп все вернётся опять. Написала, думаю может кто-то тоже так думал, если да, то можно в личку поделиться, если сможете к каким выводам пришли.❤️🙏😍 Заранее спасибо🙏
Здравствуйте! В период сниженного аппетита на уколах можно заняться своим психологическим отношением к еде, проработать это в психотерапии, разобраться со своими увлечениями/хобби и тд, которые могли бы помочь отдыхать и расслабляться вместо зажоров. Наладить физнагрузки, повыбирать, какие больше нравятся. То есть это время отсутствия интереса к еде можно провести с пользой, чтобы дальше без уколов даже если и начать есть больше, но хотя бы более чисто и с меньшей эмоциональной зависимостью от еды. У меня такой подход, без ожидания чудес.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram