Ну вообще-то омегу и д3 надо принимать вместе с пищей, где есть жиры, а не натощак, для того чтобы усваивались.
Я пью, так как подходит мне. Проблем с дефицитом не имею, если интересно. Мы все взрослые и сами решаем, как и что делать🙌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram