Я понимала что ем мало клетчатки, хоть до хоть на уколах, потому что не ем я этих бобовых, Орехов и т д..но думала что хоть половину набираю за счет овощей, но приложении даже и половину не показывает🤭6-7 из 19 положенных
мне положенных 25 что ли бот считал 😂 отруби и льняное семя купила что б ее добирать, но 2 раза в йогурт добавляла и забыла. В принципе дискомфорта от ее недостатка не испытываю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram