Скажите а например питьевой йогурт желчный примет за еду?а чай сладкий? Просто интересно
Спрашивала у врача, потому что сама не ем с утра. Ну не могу, это у меня вот сколько себя помню. Ритуал встала, варю кофе, в это время пью воду с омегой и дз. Выпиваю две чашки кофе и ем только часов в 12. Прям уже голод ощущаю. Ужин с 6-8. Она сказала это очень долго. Много приходит молодых сравнительно людей с камнями и не понимаю почему? Начинаешь спрашивать, не кушают, сидят на диетах, интервальном.. То что воду пью, очень похвально, она обязательна с утра. Можно йогурт, кусочек сыра. Ну такое легкое, будет достаточно разогнать организм.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram