Мне помогает Фитолакс (2 табл вечером). В 7 утра бегу 🚽. К сожалению ни клетчатка, ни вода не помогают. Уже 4 месяца на Велгии и самая огромная побочка это недельные запоры. Попробуйте вазелиновое масло (родственница пила чтобы стул ежедневный был).
У меня эффект фитолакса только через 1,5 суток наступил
Перейти в ветку обсуждения в Telegram