Чиа я в йогурты добавляла, про воду первый раз слышу, но в приниципе почему бы и нет)
Я тоже в йогурт или кварк добавляла Для разнообразия решила в воду Впринципе когда стакан такой воды выпиваю, то живот как часы работает! Так что наверное хуже от этого не будет точно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram