4 недели - 0.25. 9 недель - 0.5. Было всё отлично. 1000 ккал и минус 10 кг. Сейчас чувствую, что мысли "че б сожрать" возвращаются. Хочу немного добавить, нн поможет на следующей неделе можно будет 1.0 поставить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram