Это нормальный темп. 3 кг в месяц это 36 кг в год. Вполне прилично.
Да я понимаю, но 5 мне нравилось больше. С другой стороны тогда и вес был больше, меньше есть и больше двигаться я тоже не имею желания.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram