Если 2 недели нет сброса, значит вы не в дефиците. Если вас не устраивает «плато», то стоит сократить калораж. Если вас устраивает калораж, то значит и отсутствие сброса веса должно устраивать. В чем проблема/вопрос?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram