спорт еще у меня. три раза в неделю и хожу активно сейчас 70 уже по калькулятору калорий вроде нормально вхожу))
Не обращаем внимания на спорт, мы не так много тратим калорий. Если Вы не худеете - Вы не в дефиците
Перейти в ветку обсуждения в Telegram