что делать не понимаю. Считать калории опять? Ем вроде немного, вредного так вообще по минимуму
Я бы посчитала, всегда кажется что немного а начнешь считать и по калориям выходит что нет. Возможно вы питаетесь на уровне поддержания, поэтому вес не двигается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram