Нет доказательств, что это миф, вы это специалистам по РПП скажите. У моего окружения и худого и не очень еда- максимально частая причина набора веса. От скуки в моей только семье 3 ищут на кухне сладкое. От скуки что то жуют. Вкус еды почти во всем моем окружении самое важное в еде, даже если не досолю, сразу все тянутся за солью, потому что без нее им не вкусно. И да, не все едят от эмоций тех или иных больше в порции или "вкусняшек", кто то настроение шоппингом поднимает, кто нервы щекочет ставками или трейдингом, кто то выпивает для настроения и ТД и ТП. У всех своя аддикция. Только вот об аддикциях не говорят, что это не физиологично, всех отправляют к психологам/наркологам/ психиатрам
Так еда, особенно лишняя и есть причина набора веса. Если вкус еды это важно, почему человек просто не может любить поесть? Не обязательно заедать что-то. Не обязательно иметь диагноз рпп чтобы есть больше, чем необходимо. Я еще раз позволю себе порекомендовать почитать книгу «Голодный мозг». Там все прекрасно описано без всяких рпп.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram