Вот я и про это спрашиваю например вот я пожарила котлеты 😂конечно они калорийны
Загляните в тему «Азы калорий». Там подробно расписано, как считать. Считаете и взвешиваете каждый ингредиент отдельно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram