А что вы называете запорами? На похудении стул 2-3 раза в неделю уже хорошо и нормально. А с остальным поможет клетчатка и Форлакс. Никаких микролаксов нельзя, нарушите себе моторику
То и называю, когда хочется и никак, причём тут периодичность? 😊клетчатки потребляю много, воды пью 2 литра стабильно. Мучать жопу простите мне тоже не кайф😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram