Вот этого я вообще не понимаю. У человека есть причины объективные и не очень почему он ест больше. Заедание всех эмоций. У сожалению , не учили в детстве по другому выражать эмоции.. Это же работа психолога.. редко, кто работает в этом направлении
Это тоже миф, что мы едим из-за эмоций и тд, если бы так было, то в момент эмоций мы бы переедали, а в другое время наоборот, ели бы меньше, равновесная система. А даже по опыту чата видно, что чаще всего люди просто едят одинаковые +- привычные порции + вкусняшки, ну и праздники разные. Но нашим телам этого много, а двигаемся мало, вот и идет в жир лишнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram