Было в начале на велгии эко, но там я воды мало пить стала в течение дня. А вообще, кроме питьевого режима, можно подключить псиллиум. Есть ещё пробиотик с клетчаткой, энтеролактис дуо. Тоже неплохо работает, кстати, как раз решает проблему запоров.
Воду надо обязательно, меня кстати именно велгия эко к питьевому режиму и приучила)) сушило рот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram