Не знаю, не очень компетентна наверное🤷🏻♀ 20 кг в год это 1,5 кг в месяц, для большого веса это очень маленький темп. Да и вы сами за 2 года устанете в дефиците сидеть. Я уж не говорю про то, сколько денег за 2 года уйдет на уколы.
Вот и я думала, что по 4/5 кг в месяц в начале, а через пару месяцев по 3/4 кг скидывать самое то бы было и это год
Перейти в ветку обсуждения в Telegram