Жор начинается. Чувствую как к 6-7 дню недели начинают увеличиваться порции, хочется заточить кучу сладкого. Например, шоколадку в одно лицо. А когда доза нормально держит, я как обычный человек - поела несколько долек и убрала.
Пока нет аппетита держите калораж меньше. Не переживайте вы не умрёте от голода, организм возьмёт запасы из вашего жира). 2кг на вес выше 100, это мало. Я на 70кг так худела и думала, что это мало.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram