А как вы понимаете что перестало держать? Мне кажется чтоб это понять должен начаться неконтролируемый жор. Я 4-й месяц на 5 и мне тоже подумалось что пора повышать, сделала один укол 7,5 и поняла что аппетит не сильно то изменился, скорее я просто принимаю его уже как должное, а на самом деле по сравнению с тем что было раньше он гараздо ниже. Поэтому спокойно можно на таком аппетите продержаться ещё не один месяц. Наоборот мне не нравилось когда с самого начала у меня было полное отвращение от еды, еле пихала в себя крохи. Сейчас и покушать в удовольствие но и съесть много не могу. 200 грамм мой предел, либо становится плохо уже
Жор начинается. Чувствую как к 6-7 дню недели начинают увеличиваться порции, хочется заточить кучу сладкого. Например, шоколадку в одно лицо. А когда доза нормально держит, я как обычный человек - поела несколько долек и убрала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram