Кстати лучше всего уходил вес когда раза 3 в неделю ходила пешком с работы это 1ч20м. Выходило в среднем тысяч 15 шагов в день.
Я сейчас глянула даже по своему снижению - на 1000-1100 (я подняла в феврале на этот калораж), с веса 79 и ниже уходило 3-4кг в месяц, скорее всего у вас ошибки в подсчетах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram