Смотрю иногда на результаты за пол года люди на 30 кг худеют, а тут чтоб 4 кг в месяц скинуть надо не жрать почти😁
30 за пол года, это по 5кг в месяц. Большинство тех кто скидывает много за копоткий срок едят до 1000, а иногда 600-800 первые месяцы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram