Да, я вписываю конечно. Все в пределах реального, я не в розовых очках, худела уже пол жизни своими силами и знаю какой это трудоемкий процесс 😭 Просто тут многие пишут якобы встал вес, повышайте дозу. Я повысила на 1 неделю, в аппетита разницы не увидела поэтому всетаки демаю что дело не в дозе, а во мне)
дело в питании, вы ж сами писали что на 900 ккал вес уходил, сейчас на 1300 + на выходных нще больше вес уходит плохо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram