Так мышцы тяжелее жира. Это нормально. У меня плато было +- каждые два месяца недели по две.
А реально так быстро могут мышцы приростать? Я просто думала чтоб набрать 1 кг мышц надо пол года убиваться)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
