HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 905773 в теме: Мой вес 100+




    • Есть со спортом больше не стали? Калории считаете?

      Немного больше стала да. Но я до этого первые дни после уколов ела дай бог на 900 ккал в день. Сейчас конечно в будни 1300 где-то, в выходные могу сверху мороженку закинуть😁 Просто я слежу за прогрессом и реально занимаясь просто каждый день по 40 минут на степпере и плюс упражнения с гантелями у меня за неделю уходит 500 гр в лучшем случае. Обидненько)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram










HTML; exit(); ?>