Не помню, чтобы кто-то бегал за худеющими и требовал, чтобы они выбрали «единственно правильную стратегию похудения». Люди сами всегда приходят с вопросом, им отвечают, что делать, в ответ начинается месилово, где человек доказывает, что в его уникальном случае ничего не работает, и он или не худеет, или умрет от голода, если снизить калории на 100-200. Что он не считает, но точно ест 1000 калорий годами, но весит 150. И исчезает. И это годами ежедневно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram