Тяжело? Я хоть и довольно много уже скинула веса, но для меня пока кардио кажется непосильной задачей
Не тяжело, нормально. Просто время постепенно увеличивать надо, не пытаться сразу себя умотать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram