Тяжело? Я хоть и довольно много уже скинула веса, но для меня пока кардио кажется непосильной задачей
Ну вы же хотите выносливость увеличить, тут без кардио никак. Просто поменьше думайте и делайте, больше накручиваете себя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram