У меня завтра второй укол семавик 0,25 . За неделю ушло 2 500 кг. Аппетита нет. Заставляю себя что то полезное съесть. Лично мне этот препарат притупил чувство голода. И я перешла на 3 разовое питание. Нет просмотров холодильника. Нет мыслей чего бы пожрать. Короче: я рада
А сколько Вам в целом нужно скинуть? Я пока в отпуске, грубо говоря пол дня сплю, отсыпаюсь от сложных командировок. 1-2 раза хватает поесть, 1 раз более плотно, 1 раз вечерний ужин, но он больше как перекус, очень дозированный. Посмотрим что будет как выйду на работу в понедельник. Хотя мне соблюдать питание гораздо проще в рабочие дни, там что взял то и съел, а дома холодильник под носом и детские вкусняшки всегда дома есть. Завтра 2й укол, пока вот реально не тянет на еду, ем осозноно, а не как в первый и последний раз😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram