Может, позволить себе каждый день понемногу того, что хочется? Откусить кусочка два-три торта, отложить, отойти, подождать. Вернуться, съесть еще. Поговорить с голосами типа "ну и чо за паника? Вот, никто ничего не забирает, нечего тут панику разводить"
Я не смогу остановиться. Чувствую себя наркоманом со стажем который вот вот сорвется и сейчас чувствую ломку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram