В целом стоит с осторожностью принимать всю инфу, увы, публичность породило хайп и псевдоавторитетность
Кому нужно тот исследует это для себя, и найдёт исследования проведенные не на качках, а на обычных людях. Качки, не качки - это всё люди. И организм у нас один. Просто у них мышц больше) И все в чате здесь знают, что понижая калораж, организм начинает экономить на работе внутренних систем)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram