Возможно, но чаще всего вес встает. Множество людей с подобным сталкивались и справлялись именно повышением калорий до поддержания или чуть-чуть выше.
Так если говорить про плато, то оно само рано или поздно пройдет. Для этого ничего повышать не надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram