Я похудела на почти 35 кг на таком калораже. Без читмилов и рефидов. Ничего у меня нигде не вставало, ничего не отвалилось и не отпало. Соблюдайте КБЖУ, пейте достаточное количество воды, самообразовывайтесь - и будет вам счастье. Заснувший метаболизм это просто кровь из глаз🤦🏻♀
А я почти на 50 кг без этих всех муток
Перейти в ветку обсуждения в Telegram