Я уже и не знаю, что со сном делать 😖 Засыпаю хорошо, но примерно через 3 часа, середина ночи, меня включает и хоть глаз коли. Лежу, как и не спала, включаю медитации или просто что-то говорящее и засыпаю с переменным успехом. Очень устала от этого состояния. Связываю тоже с уколами, ранее такого не наблюдалось
5htp по 50 мг попробуйте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram